Lezení na umělé stěně

Proč právě tento kurz?

Lezení na umělé stěně se stává čím dál tím populárnější, a to hlavně díky komplexnosti pohybu. Díky lezení získáš sílu, obratnost, vytrvalost, ale také důvěru v sebe sama a svého lezeckého partnera. 

Při zdolávání lezeckých cest zjistíš, že dokážeš mnohem víc, než si myslíš. Lezení na umělé stěně nabízí ideální způsob jak to zjistit a začít lézt. 

Osoba v horolezecké výstroji stoupá na vnitřní horolezeckou stěnu s barevnými chyty a bezpečnostními lany. Lezec stojí čelem ke stěně, jednou rukou se natahuje nahoru a stojí na opěrných bodech.
Vnitřní lezecká stěna s různými barevnými chyty a cestami na světle šedém povrchu. Stěna je svislá a obsahuje různé tvary a velikosti lezeckých chytů, přičemž jsou vidět některé převisy a šikmé úseky.

Benefity lezení

  • podpora pohybového aparátu
  • odbourání stresu, relax
  • podpora kardio-vaskulárního systému
  • budování psychické odolnosti
  • spalování kalorií

Pokud víš, jak pracovat s lanem, jak bezpečně jistit, vyvádět cestu jako prvolezec, máš ideální startovní pozici pro to, začít lézt samostatně! Překonávání sebe sama a posouvání svých hranic je nejlepší odreagování od každodenních starostí!

Kurz je určen pro

  • Úplné začátečníky, kteří chtějí získat bezchybné, ale hlavně bezpečné základní návyky, které jsou při lezení to nejdůležitější
  • Děti a jejich rodiče, kteří by společně rádi vyzkoušeli něco nového
  • Do kurzu se ale mohou přihlásit i ti, kteří si ho chtějí jen vyzkoušet
Žena s dlouhými blond vlasy, ve sportovním oblečení a lezeckých botách, leze po vnitřní horolezecké stěně, drží se barevných chytů a je připoutána postrojem a lanem.

Co si z kurzu odneseš?

  • Přehled o vybavení, které je pro lezení potřeba (druhy lan, různá jistítka)
  • Zjistíš, jak se orientovat na lezecké stěně, jaké cesty si vybrat
  • Budeš vědět, jak se správně navázat na lano a zvládneš vyvést lezeckou cestu
  • Budeš schopen odjistit parťáka „top rope“ i „on sight“
  • Seznámíš se se základní lezeckou technikou

Co budeš potřebovat?

  • Pohodlné oblečení, které je dostatečně flexibilní, aby ti nebránilo v pohybu
  • Jídlo a pití
  • Dále doporučujeme sjednání pojištění pro danou aktivitu – náhoda je blbec a zakopnout o něčí batoh můžeš i na stěně
Osoba v sedacím úvazku a sportovním oblečení leze po barevné vnitřní horolezecké stěně, chytá se různobarevných chytů a stoupá vzhůru. Na stěně a podlaze jsou vidět žlutě pruhované bezpečnostní podložky.
Dvě děti v horolezeckém vybavení a sedačkách lezou po vnitřní skalní stěně s barevnými chyty na modrých a oranžových panelech. Jsou vedle sebe a snaží se dosáhnout vyšších chytů.

Kde kurzy realizujeme?

Naše kurzy nejčastěji realizujeme na lezeckých stěnách v Hradci Králové, Pardubicích nebo v Praze.

Pokud ti ale ani jedna lokalita nevyhovuje, můžeme za tebou přijet kamkoliv.  Vše záleží na individuální domluvě.

Kurzy pořádáme celoročně.

Cena kurzu: 790 Kč/os.

Délka kurzu je 2 hodiny

Minimální počet účastníků jsou 2 a maximálně 6

Kurz zahrnuje
Veškeré vybavení pro bezpečné lezení
sedací úvazek
různé druhy jistících pomůcek
lano
lezecká obuv
Služby certifikovaného instruktora
Kurz je veden zkušeným a certifikovaným instruktorem s akreditací MŠMT.
Fotky účastníků
Na našich kurzech používáme GoPro Max a mobil, abychom zvěčnili vaše zážitky.
Kurz nezahrnuje
Doprava na místo
Kurz nezahrnuje dopravu, ale pokud bydlíte někde při cestě, můžeme vás vyzvednout.
Strava
Nevíme co máte rádi, takže jídlo si vezměte raději vlastní.
Vstup na stěnu
Vstup na lezeckou stěnu se řídí platnými ceníky jednotlivých stěn.

Řekli o kurzu

Fotky z kurzu

Nejbližší akce

Přidejte se k ostatním na již vypsaný termín

Secret Link