Lezení na umělé stěně

Proč právě tento kurz?

Lezení na umělé stěně se stává čím dál tím populárnější, a to hlavně díky komplexnosti pohybu. Díky lezení získáš sílu, obratnost, vytrvalost, ale také důvěru v sebe sama a svého lezeckého partnera. 

Při zdolávání lezeckých cest zjistíš, že dokážeš mnohem víc, než si myslíš. Lezení na umělé stěně nabízí ideální způsob jak to zjistit a začít lézt. 

Benefity lezení

  • podpora pohybového aparátu
  • odbourání stresu, relax
  • podpora kardio-vaskulárního systému
  • budování psychické odolnosti
  • spalování kalorií

Pokud víš, jak pracovat s lanem, jak bezpečně jistit, vyvádět cestu jako prvolezec, máš ideální startovní pozici pro to, začít lézt samostatně! Překonávání sebe sama a posouvání svých hranic je nejlepší odreagování od každodenních starostí!

Kurz je určen pro

  • Úplné začátečníky, kteří chtějí získat bezchybné, ale hlavně bezpečné základní návyky, které jsou při lezení to nejdůležitější
  • Děti a jejich rodiče, kteří by společně rádi vyzkoušeli něco nového
  • Do kurzu se ale mohou přihlásit i ti, kteří si ho chtějí jen vyzkoušet

Co si z kurzu odneseš?

  • Přehled o vybavení, které je pro lezení potřeba (druhy lan, různá jistítka)
  • Zjistíš, jak se orientovat na lezecké stěně, jaké cesty si vybrat
  • Budeš vědět, jak se správně navázat na lano a zvládneš vyvést lezeckou cestu
  • Budeš schopen odjistit parťáka „top rope“ i „on sight“
  • Seznámíš se se základní lezeckou technikou

Co budeš potřebovat?

  • Pohodlné oblečení, které je dostatečně flexibilní, aby ti nebránilo v pohybu
  • Jídlo a pití
  • Dále doporučujeme sjednání pojištění pro danou aktivitu – náhoda je blbec a zakopnout o něčí batoh můžeš i na stěně

Kde kurzy realizujeme?

Naše kurzy nejčastěji realizujeme na lezeckých stěnách v Hradci Králové, Pardubicích nebo v Praze.

Pokud ti ale ani jedna lokalita nevyhovuje, můžeme za tebou přijet kamkoliv.  Vše záleží na individuální domluvě.

Kurzy pořádáme celoročně.

Cena kurzu: 690 Kč/os.

Délka kurzu je 2 hodiny

Minimální počet účastníků jsou 2 a maximálně 6

Kurz zahrnuje
Kurz nezahrnuje

Řekli o kurzu

Fotky z kurzu

Nejbližší akce

Přidejte se k ostatním na již vypsaný termín