muž leze na umělé stěně

Kurz Lezení Na Umělé Stěně

Kurz Lezení
Na Umělé Stěně

05. 11. 2022

Cena 690 Kč

Lezení na umělé stěně se stává čím dál tím víc oblíbeným sportem. A není se čemu divit! Při lezení dokonale protáhneš tělo, posílíš svaly a ještě se báječně odreaguješ. V kurzu se naučíš, jak lézt bezpečně, vyzkoušíš si různé druhy vybavení a potrénuješ lezeckou techniku. Po celou dobu se ti bude věnovat zkušený instruktor, který ti zapůjčí veškeré vybavení, a to bez dalších poplatků.

Max. počet účastníků: 6 osob

Náročnost: 1 / 5

4 skladem

Přehled

Vše o kurzu lezení na umělé stěně

Kurz je určen pro úplné začátečníky, kteří chtějí získat bezchybné, bezpečné, základní návyky, které jsou při lezení to nejdůležitější.

Kdy?

Sobota 05. 11. 2021 od 15:00 do 18:00

kurz na lezecké stěně
Lezení je jedním z nejkomplexnějších sportů

Kam?

Tento kurz bude probíhat na lezecké stěně v BigWall v Praze

 

Jak?

Dopravu můžeme řešit spolujízdou z Chlumce nad Cidlinou naší vícemístnou dodávkou a nebo individuálně, záleží na domluvě.

Díky lezení získáte sílu a také důvěru v sebe sama

Co je cílem?

Cílem kurzu je získání základních praktických dovedností jako jsou: základní lezecké techniky, jištění a provádění rutinních úkonů v oblasti lezecké bezpečnosti. Budování sebedůvěry při lezení a jištění.

Lezení na lezecké stěně BigWall
Umělá stěna je ideální způsob, jak začít s lezením

Obsah kurzu:

Kurz kombinuje jak teoretické tak i praktické dovednosti, které spolu úzce souvisejí. 

  • Bezpečnostní pravidla, komunikace, pokyny před a při lezení
  • Výuka základních lezeckých technik
  • Nauka o lezeckém materiálu a terminologie
  • Navazování a práce s lanem
  • Metodika bezpečného postupového jištění
  • Objektivní nebezpečí umělých stěn a jak se jim vyvarovat
  • Naučíme se metodiku používání postupového jištění
  • Jištění s lanem vedeným zdola a shora, spouštění
  • Podávání a dobírání lana, poloha rukou při jištění
  • Stanoviště jističe, chytání pádů

Co si vzít sebou:

  • Pohodlné sportovní oblečení
  • Jídlo a pití
  • Dlouhovlasci gumičku do vlasůt
O vše ostatní se postaráme my
Kurz zahrnuje

sedací úvazek
různé druhy jistících pomůcek
lano
lezecká obuv

Kurz je veden zkušeným a certifikovaným instruktorem s akreditací MŠMT

Na našich kurzech používáme profi foťák a mobil, abychom zvěčnili vaše zážitky.

Kurz nezahrnuje

Kurz nezahrnuje dopravu, ale pokud bydlíte někde při cestě, můžeme vás vyzvednout.

Nevíme co máte rádi, takže jídlo si vezměte raději vlastní.

Vstup na lezeckou stněnu BigWall stojí 200 kč/os, doprovod zde má malou slevu, vstupné pro něj činí 150 kč/os.

kurz na lezecké stěně
Lezení je jedním z nejkomplexnějších sportů
Díky lezení získáte sílu a také důvěru v sebe sama
Lezení na lezecké stěně BigWall
Umělá stěna je ideální způsob, jak začít s lezením

Itinerář

Snažte se, prosím, dodržovat časový harmonogram. Ušetříte tím čas sobě i ostatním účastníkům kurzu. Pokud víte, že se zpozdíte, informujte nás o tom.

Sraz, registrace & warm up

Bezpečnost při lezení na umělé stěně + lezecká metodika a základní uzly

Lezení na stěně pod dohledem instruktora

osmičkový uzel pro lezení
Na kurz se naučíte vše nezbytné pro bezpečné lezení

Hodnocení účastníků

Často Kladené Dotazy

Pokud nevíš, co kurz obnáší, radši se zeptej co čekat. Pokud se ale až na kurzu ukáže, že je to nad tvoje síly, instruktor ti pomůže a pak si odpočineš. Jsme v tom společně!

Jasně! Bude to skvělý teambuilding.

Ano je, ale jen od určitého věku a v doprovodu zákoného zástupce. Pro více info nám raději napiš.

Čtyřnoháka nechej raději doma. Pejsci bohužel na na stěnu nesmí.

Raději se s námi nejdříve poraď. Zhodnotíme do jaké míry je pro tebe kurz vhodný a jak bychom ti ho případně mohli přizpůsobit.

Pokud na fotkách budeš chtít být, tak pošleme!

Tvoje údaje střežíme jako oko v hlavě! Více o GDPR si můžeš přečíst ve všeobecných obchodních podmínkách, které najdeš na webu.

Jednoduše! Zeptej se 🙂 Odpovíme na facebooku, mailem a nebo přes telefon.

Podrobné info pošleme ihned po uhrazení kurzu.

Další kurzy a akce​